کشش آلت تناسلی به معنای واقعی کلمه غیرممکن است. هدف از تمرینات کشسانی به اندام و افزایش حجم خون است که در زمان نعوظ عجله می کند و جرم اندام را تعیین می کند.
برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید به طور منظم و طولانی مدت ورزش کنید.
قبل از شروع کلاس ها لازم است آلت تناسلی را "گرم کنید". برای انجام این کار، یک کمپرس خیس شده در آب داغ روی معده اعمال می شود و سپس آلت تناسلی را پیچیده می کنند و به مدت 3-5 دقیقه نگه می دارند.
تمرینات
قدرت کشش
آلت تناسلی را کنار سر نگه دارید، آن را از خود دور کنید و به مدت 5 ثانیه در حالت کشیده ثابت کنید. سپس آن را به مدت پنج ثانیه به سمت راست بکشید. کشش دهید تا درد خفیف ظاهر شود. در این مورد، هیچ ناراحتی نباید وجود داشته باشد. سپس همین کار را در سمت چپ، پایین و بالا انجام دهید.
این تمرین به کشش اجسام غارنوردی در ضخامت آلت تناسلی و افزایش طول آن کمک می کند. در طول این دستکاری ها، آلت تناسلی باید در حالت نرم و آرام باشد. برای گرفتن سر، باید پوست ختنه گاه را تا انتها به سمت پایه بکشید. می توانید این کار را در حالی که روی لبه مبل نشسته اید انجام دهید.
کشش دایره ای
عضو توسط سر به جلو کشیده می شود و به مدت 5 ثانیه نگه داشته می شود و سپس به سمت بالا کشیده می شود. با ادامه کشش، آن را به آرامی در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید تا جایی که موقعیت اصلی خود را بگیرد. دایره باید در 5 ثانیه تکمیل شود. تمرین را 25 بار تکرار کنید.
بعد از هر نوبت دوم، باید آلت تناسلی را کمی تکان دهید و ماساژ دهید تا جریان خون عادی شود. این تمرین باعث کشش فرآیندهای غضروفی در قاعده آلت تناسلی و طولانی شدن آن می شود.
کشش نشسته
در نعوظ 30-40٪ انجام می شود. عضو به سمت باسن کشیده می شود و به آرامی روی آن می نشیند. به این ترتیب فشار بر روی اجسام غارنوردی از داخل افزایش می یابد. افزایش نه تنها در طول، بلکه در ضخامت اندام نیز امکان پذیر است.
V-کشش
تمرین با یک عضو نرم انجام می شود. سر را در حلقه ای از انگشت شست و سبابه بگیرید. تا جایی که ممکن است کشش دهید و 5-7 ثانیه نگه دارید. همزمان با انگشت شست دست دوم قاعده آلت تناسلی را فشار دهید و آن را به سمت سر و پشت نگه دارید. 10 بار تکرار کنید.
مهم است که گرفتن سر محکم باشد، تنها در این صورت اثر حداکثر خواهد بود. اگر در حین تمرین درد ظاهر شد، باید سر را فشار دهید و خون را از آن خارج کنید. سپس تمرین را ادامه دهید.
ماساژ
برای ورزش از روان کننده استفاده کنید. آلت تناسلی را در حالت نعوظ سبک با انگشتان در پایه بگیرید. حرکاتی را به سمت سر و پشت انجام دهید و به تدریج سرعت را افزایش دهید. پس از شروع نعوظ کامل، آلت تناسلی را با یک دست در سر و با دست دیگر در قاعده بگیرید.
با نگه داشتن خون در ضخامت آلت تناسلی به این ترتیب، آن را چندین بار بکشید و آن را به مدت 10 ثانیه در حالت حداکثر کشیده نگه دارید. مهم است که زیاده روی نکنید و پوست یا رباط ها را کشش ندهید.
ماهی
در حالت نعوظ 100 درصد، بایستید و پاها را از هم باز کنید. آلت تناسلی را در جهت عمودی و افقی بچرخانید، در حالی که عضلات پرینه را تحت فشار قرار دهید.
تکنیک کگل
این روش به خودی خود آلت تناسلی را بزرگ نمی کند، اما به بهبود کیفیت زندگی جنسی کمک می کند. بر اساس رشد عضله PC (عضله پووکوکسیژیال). این عضله ادرار را کنترل می کند و مسئول ارگاسم است. برای یافتن آن کافی است عمل ادرار را از وسط قطع کنید.
با هر بار رفتن به توالت، این وقفه ها را پنج بار انجام دهید. این مهارت به عنوان "تنش کردن مقعد" تعریف می شود و متعاقبا به کنترل انزال و طولانی شدن نعوظ کمک می کند.
تعلیق بارها
ورزش محبوب، اما بی اثر. آلت تناسلی یک عضله نیست، نمی توان آن را پمپ کرد. وزنه های معلق فقط پوست را کشیده و به رگ های خونی آسیب می رساند. افزایش احتمالی طول به دلیل کاهش ضخامت است.
جلقینگ (از عربی به معنای «شیردوشی»)
بین تکنیک کلاسیک و Retention jelq تمایز قائل شوید.
جیلکینگ کلاسیک در نعوظ 60 تا 80 درصد انجام می شود. در نعوظ 100٪، عروق سطحی ممکن است آسیب ببینند. آلت تناسلی را در قاعده با اشاره و شست ببندید و به آرامی به سمت جلو بکشید. بعد از 3 ثانیه به سر برسید. دستگیره باید به گونه ای باشد که از خروج خون جلوگیری کند.
پس از رسیدن به سر، بدون توقف، همان دستکاری ها را با دست دیگر انجام دهید. کشش باید پیوسته باشد. 5 دقیقه تکرار کنید. نسبت تراکم نباید ناراحت کننده باشد. هنگامی که انزال نزدیک می شود، می توانید مکث کنید.
Jelq با احتباس با کلاسیک تفاوت دارد زیرا وقتی به سر می رسید باید بایستید و آلت تناسلی را با انگشتان خود به مدت 10 ثانیه نگه دارید.
اثرات جانبی
چنین تمرینات بزرگ کردن آلت تناسلی عواقب خود را دارد. اکثر آنها طی چند روز خود به خود از بین می روند.
تیره شدن آلت تناسلی
در برخی نقاط، تیره شدن جزئی روی آلت تناسلی ظاهر می شود یا کل آلت تناسلی به رنگ برنزی می رسد. این عارضه می تواند پس از ماه ها تمرین ظاهر شود. شدت آن به استعداد فردی برای کبودی در بدن بستگی دارد.
رگه های بیرون زده
در نتیجه ورزش، رگ های خونی شما می توانند بزرگ شده و بیشتر نمایان شوند.
لکه ها
معمولا روی سر ظاهر می شود. لکه ها اغلب قرمز رنگ هستند و شبیه یک علامت خراش هستند. اما در موارد نادر، آنها می توانند تیره تر و بزرگتر باشند. این یک سیگنال برای کاهش شدت تمرینات شما است.
تکمیل تمرینات
گرم کردن به شما این امکان را می دهد که بعد از کلاس آرام و آرام شوید. همچنین لازم است آلت تناسلی را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. برای این کار می توانید از هر مرطوب کننده گیاهی استفاده کنید. ماساژ باعث بازیابی گردش خون می شود.
سپس یک کمپرس گرم بگذارید یا آلت تناسلی خود را برای مدتی در یک ظرف آب گرم فرو کنید. آلت تناسلی را با حوله خشک کنید.
علاوه بر ورزش، استفاده از داروهایی که به رسیدن به نتیجه مطلوب کمک می کنند، توصیه می شود.
بزرگ کردن آلت تناسلی با جوش شیرین
امروزه راه های زیادی برای تغییر سایز آلت تناسلی به سمت بالا وجود دارد. گاهی اوقات مردان بی دلیل نگران می شوند، اما اگر مشکل کم وقار بودن در زندگی عادی اختلال ایجاد کند چه؟اعتقاد بر این است که بزرگ کردن آلت تناسلی با جوش شیرین می تواند مفید باشد.
اصل تاثیر
موثرترین راه برای بزرگ کردن آلت تناسلی، جراحی است. این روش خطرناک است و همه نمی توانند آن را بپردازند. بنابراین، مردان راه مقرون به صرفه‌تر و ایمن‌تری پیدا کرده‌اند، البته نه چندان رایج.
اطلاعات در مورد خواص مفید کربنات سدیم به طور فزاینده ای در اینترنت ظاهر می شود. به طور مستقیم بر آلت تناسلی تأثیر نمی گذارد. هنگامی که محصول وارد بدن می شود، خون را رقیق می کند و به آن کمک می کند تا آزادانه به تمام بخش ها منتقل شود. سپس آلت تناسلی به راحتی پر از خون می شود و بزرگتر می شود.
توصیه می شود از این محصول همراه با تکنیک های دیگری که بر اندازه آلت تناسلی تأثیر می گذارد استفاده کنید. به عنوان مثال، برای بهبود نعوظ باید تمرینات خاصی را انجام دهید. برخی از مردان یک تکنیک شدید عروق آلت تناسلی به نام گیره را تمرین می کنند. در این مورد، کربنات سدیم به صورت داخلی برای عوارضی که ممکن است در اثر ورزش ایجاد شود، استفاده می شود.
دستور العمل های عامیانه
چندین دستور العمل محبوب برای تقویت مردانه با استفاده از کربنات سدیم وجود دارد. همه آنها سریع و آسان انجام می شوند.
اسکراب
مالش در پودر وقتی به عنوان اسکراب استفاده می شود تأثیر مثبتی دارد. لازم است آلت تناسلی را خیس کنید و به آرامی ماده را به داخل آن مالیده و از ناحیه سر اجتناب کنید. این فرآیند جریان خون را در آلت تناسلی تحریک می کند و باعث افزایش آن می شود. این روش باید به طور منظم برای 2-3 ماه انجام شود.
اگر عسل را به کربنات سدیم اضافه کنید، مرد پس از مدت کوتاهی میل جنسی و افزایش قدرت را احساس می کند. استفاده از اسکراب باید بسیار با احتیاط انجام شود، زیرا ذرات پودر می توانند پوست را خراش دهند، باعث تحریک و سوزش شوند. در پایان باید آلت تناسلی خود را به خوبی زیر آب بشویید.
حمام
حمام مخصوص به شما امکان می دهد آلت تناسلی را انعطاف پذیرتر کنید. پس از این روش، مردان با نوشابه افزایش جزئی در آلت تناسلی را مشاهده می کنند. لازم است 1 قاشق چایخوری کربنات سدیم را در یک لیوان آب رقیق کنید. سپس باید آلت تناسلی را در آنجا پایین بیاورید و حدود 10-15 دقیقه در محلول نگه دارید. این روش بلافاصله قبل از رابطه جنسی انجام می شود. در عین حال آلت تناسلی باید در حالت آرام باشد. بعد از حمام باید آلت تناسلی خود را زیر آب بشویید.
گوارشی
نوشیدن نوشابه در داخل به بهبود قدرت، احساس جوانی و قدرت بیشتر کمک می کند. نوشیدن یک لیوان شیر با نصف قاشق چایخوری پودر هر روز صبح با معده خالی ضروری است. قبل از استفاده، باید خود را با موارد منع مصرف آشنا کنید.
فشرده کردن
یک روش کمتر شناخته شده فشرده سازی با جوش شیرین است. پودر روی مواد مرطوب شده ریخته می شود و روی آلت تناسلی اعمال می شود. شما باید پارچه را بیش از 20 دقیقه نگه دارید. این جریان خون را به آلت تناسلی افزایش می دهد، خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد. پس از کمپرس، کاملاً با آب بشویید.
تمام مراحل باید فقط با دستان تمیز انجام شود و همچنین باید به ماندگاری محصول توجه کنید.
بررسی ها و نظرات پزشکان
نباید انتظار نتایج فوق العاده ای از استفاده از محصول داشته باشید. برخی از نمایندگان جنس قوی تر به افزایش طول و ضخامت آلت تناسلی چند میلی متری اشاره می کنند. درست است، اثر آن خیلی طولانی مدت نیست.
مردانی که کربنات سدیم را با پمپ خلاء یا اکستندر ترکیب کردند، توانستند آلت تناسلی خود را 2 تا 3 سانتی متر بزرگ کنند. با این حال، هیچ کس نمی تواند چنین نتیجه ای را تضمین کند، زیرا بدن هر فرد فردی است.
پزشکان بر این باورند که جوش شیرین می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این در حال حاضر یک مزیت بزرگ برای بدن مرد است. کربنات سدیم اثرات مختلفی دارد:
- مقوی؛
- ضد التهاب؛
- تقویت کننده؛
- ضد پیری
معایب این دارو این است که بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد. بنابراین، برخی از مردان پس از استفاده از محصول داخل، متوجه درد در معده می شوند. بنابراین، قبل از استفاده، باید موارد منع مصرف را به خاطر بسپارید که عبارتند از:
- گاستریت؛
- بیماری های انکولوژیک؛
- دیابت؛
- زخم
بهتر است با یک متخصص مشورت کنید تا به سلامتی آسیب نرسانید. در غیر این صورت آسیب شناسی های جدی تری به مشکل کرامت کوچک اضافه می شود. قبل از استفاده از دستور العمل های عامیانه، باید مطمئن شوید که مشکل واقعا وجود دارد.
یک مرد باید در رختخواب با شریک زندگی خود احساس اطمینان کند. بنابراین حتی یک نتیجه کوچک پس از استفاده از کربنات سدیم برای او بسیار مهم خواهد بود. نکته اصلی این است که با آزمایش زیاده روی نکنید.
نحوه بزرگ کردن آلت تناسلی با سودا: دستور العمل برای استفاده
احتمالاً هیچ چیز به اندازه مشکلات حوزه جنسی در یک مرد عقده ایجاد نمی کند. نمایندگان جنس قوی تر به ویژه نسبت به انتقاد در مورد اندازه مردانگی خود حساس هستند. بنابراین، با کوچکترین سوء ظن، حتی غیر قابل توجیه، که آلت تناسلی آنها "استانداردها" را برآورده نمی کند، یک مرد سعی می کند از وسایلی استفاده کند که به بزرگ شدن آلت تناسلی کمک می کند. جوش شیرین در اینترنت به عنوان ابزاری مقرون به صرفه و ارزان ذکر شده است که با آن می توانید بزرگ کردن آلت تناسلی را انجام دهید. این مقاله به شما در مورد نحوه بزرگ کردن آلت تناسلی در خانه تقریباً رایگان با کمک محلول سودا می گوید.
روش های کاربردی
برای کمک به درک چگونگی تأثیر جوش شیرین بر آلت تناسلی، بهتر است بدانید که پودر سفید چیست. نوشابه چای یک ترکیب شیمیایی به نام هیدروکسی کربنات سدیم است. به طور معمول، جوش شیرین یک پودر سفید است که با بررسی دقیق تر، از کریستال های ریز تشکیل شده است.
نوشابه چای مدتهاست که توسط زنان خانه دار به عنوان وسیله ای آزمایش شده است که با استفاده از آن می توانید به نتایج خوبی در تمیز کردن دست پیدا کنید و خواص ظروف پخته شده را بهبود بخشید. از نوشابه چای می توان برای مقاصد پزشکی نیز استفاده کرد: توصیه می شود از آن برای تهیه محلولی برای آبرسانی مجدد استفاده شود، یعنی آبیاری فردی که دچار کم آبی شده است. با این حال، اخیراً گزارش هایی منتشر شده است که نشان می دهد محلول نوشیدنی می تواند خون را رقیق کند، یعنی از تشکیل لخته خون جلوگیری کند. این اثری است که در منابع اینترنتی توضیح داده شده است که به بزرگ شدن آلت تناسلی کمک می کند.
فوراً باید توجه داشت که حتی جسورترین آزمایشگرانی که این روش را پشت سر گذاشته اند تأثیر شگفت انگیزی را وعده نمی دهند. همه مردان در ارزیابی خود از روش متواضع هستند، اما، با این وجود، جنبه های مثبت آن را مورد توجه قرار می دهند. چه روشی برای بزرگ کردن آلت تناسلی توسط متخصصان توصیه می شود؟بیایید به طور خلاصه معروف ترین آنها را شرح دهیم:
- می توانید از نوشابه چای داخل آن استفاده کنید. محلول چای روزانه تهیه می شود. برای مصارف داخلی کافی است ½ قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید و یک محلول تازه تهیه شده را بعد از غذا 1 دور در روز بنوشید. افراد شکاک استدلال می کنند که این روش می تواند به خلاص شدن از شر سوزش سر دل کمک کند، اما نمی تواند آلت تناسلی را بزرگ کند. با توجه به فراوانی استفاده از پودر غذا و عدم بازخورد مردان در مورد بزرگ شدن آلت تناسلی پس از استفاده از جوش شیرین، عاقلانه است که به نظر افراد شکاک گوش فرا دهیم. دستورالعمل های مرحله به مرحله طرز تهیه محلول را می توانید با تماشای ویدیوی ارسال شده در زیر به صورت آنلاین مشاهده کنید.
- تهیه پماد. همه می دانند که یک دارو اگر نزدیک به کانون پاتولوژیک استفاده شود بهتر عمل می کند. در مورد جوش شیرین هم همینطور. استفاده موضعی از جوش شیرین، طبق بررسی ها، به بزرگ شدن آلت تناسلی بسیار بهتر از مصرف آن کمک می کند.
برای تهیه پماد، می توانید از چندین دستور به طور همزمان استفاده کنید. اولین مورد مبتنی بر آب است. نسبت مایع و پودر مشخص نشده است. آب را کم کم داخل کریستال ها می ریزند تا زمانی که از پودر ماده غلیظی شبیه کرم یا پماد به دست آید. او است، برای بزرگ کردن آلت تناسلی، باید به مدت 10 دقیقه به پوست آلت مالیده شود.
دستور العمل دوم پماد شامل استفاده اضافی از عسل است. نسبت ها: برای 25 میلی گرم عسل، باید 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین مصرف کنید. به گفته متخصصان، این دستور غذا نه تنها به بزرگ شدن آلت تناسلی کمک می کند، بلکه میل جنسی را افزایش می دهد و رابطه جنسی را طولانی تر می کند.
- حمام هابا توجه به اینترنت، حمام جوش شیرین به ویژه زمانی مفید است که با تمرینات بزرگ کردن آلت تناسلی همراه باشد. هیچ چیز سختی در تهیه آنها وجود ندارد. روش زیر به رشد عضو با کمک حمام جوش شیرین کمک می کند: برای 1 لیتر آب، باید حدود 100 گرم پودر چای مصرف کنید. مایع نباید خیلی داغ باشد - بهتر است آب برای خود مرد در دمای راحت باشد. رشد آلت تناسلی، طبق بررسی ها، پس از 1 ماه استفاده منظم از حمام 2 دور در روز به مدت 15 دقیقه قابل توجه خواهد بود.
- کمپرس می کند. به طور کلی شبیه روش دوم است که به بزرگ شدن آلت تناسلی کمک می کند، فقط پماد به صورت کمپرس روی آلت تناسلی مالیده می شود. شما باید آن را حدود 20 دقیقه نگه دارید.
به طور طبیعی، شما نمی توانید مشاهده کنید که آلت تناسلی چگونه فورا رشد می کند. جوش شیرین ماده ای سریع الاثر نیست. افزایش، با حساسیت به روش، می تواند به تدریج رخ دهد.
تمهیدات امنیتی
در حالی که جوش شیرین به اندازه کافی ایمن است تا از اثرات منفی جلوگیری کند، بهتر است اقدامات احتیاطی خاصی را رعایت کنید:
- هنگام استفاده از سودا به منظور بزرگ کردن آلت تناسلی، باید به خاطر داشت که نوشابه چای اسیدیته را نقض می کند، بنابراین استفاده منظم از آن می تواند بر کیفیت هضم تأثیر منفی بگذارد.
- پودر مانند هر محصول غذایی دیگری می تواند بر سطح قند تاثیر بگذارد. مردان مبتلا به دیابت باید مراقب باشند که در مصرف زیاده روی نکنند.
- عقیده ای وجود دارد که استفاده داخلی در نئوپلاسم های بدخیم منع مصرف دارد. در اینترنت نشان داده شده است که این محلول تراکم خون را کاهش می دهد و به گسترش سلول های بدخیم در سراسر بدن کمک می کند.
هنگام استفاده از خارج مراقب باشید. اول از همه، این برای مردانی با پوست حساس یا مستعد واکنش های آلرژیک صدق می کند. قانون طلایی برای افرادی که تصمیم به استفاده از هر محصول موضعی دارند این است که قبل از استفاده، حساسیت پوست را آزمایش کنند. برای این کار مقدار کمی از داروی موضعی را در محل حساس (پشت گوش، روی آرنج) بمالید و پس از 15 دقیقه واکنش پوست را بررسی کنید. اگر پوست غیر حساس باقی بماند، مجاز به استفاده از دستور العمل است.
برای جنس قوی تر، که تصمیم به استفاده از حمام دارند، توصیه می شود به یاد داشته باشید که هر اثر گرما می تواند فشار را افزایش دهد. بنابراین، این روش باید با دقت انجام شود و به احساسات خود گوش دهید. در صورت بروز سردرد، تپش قلب، قرمزی صورت، تنگی نفس، حمام را قطع کنید و در صورت عدم واکنش مثبت با پزشک مشورت کنید.
روش بزرگ کردن آلت تناسلی با سودا بسیار ساده و مقرون به صرفه است. با این حال، قضاوت در مورد اثربخشی آن دشوار است. هیچ آزمایش بالینی جوش شیرین در اینترنت وجود ندارد و هیچ خاصیت واقعی برای کمک به بزرگ شدن آلت تناسلی وجود ندارد. بنابراین، به احتمال زیاد، اثربخشی باید به طور مستقل ارزیابی شود.